Estamos acostumbradas a cuidarnos con cierta frecuencia la piel de la cara e incluso el pelo con el uso de mascarillas y cremas, pero… ¿¿y las piernas??? ¿¿Les dedicas tiempo?? No te preocupes si tu respuesta ha sido negativa, ¡ha llegado el momento de ponerse...
Las medias de compresión ayudan a mejorar la circulación sanguínea de tus piernas. Esta prenda aprieta suavemente las piernas para que la sangre fluya en dirección ascendente aportándonos diferentes beneficios a nuestra salud: 📌 Reduce el dolor y la pesadez en...
Son muchas las causas que provocan la retención de líquidos en las piernas; puede ser por razones biológicas, genéticas o de hábitos inapropiados. Es importante encontrar la causa raíz de este problema para desarrollar pautas específicas que nos ayuden a tratar este...
Llega el verano, la playa, el bikini, los shorts… y aaargg las inseguridades aumentan al mostrar nuestras piernas al natural, ¿¿verdad?? ¡¡¡Pues a partir de ahora ya no!!! Te voy a contar unos trucos con los que ocultar la celulitis en las piernas y dejar atrás...
Si queremos mantener la flexibilidad del cuerpo es de vital importancia el ejercicio físico y una adecuada oxigenación. El trabajo físico provoca la eliminación de toxinas y desechos metabólicos al estimular la circulación sanguínea y la sudoración. No se trata de ser...
Los factores que influyen en la formación de la tan temida celulitis son variados: genéticos, hormonales, estilo de vida sedentario, malos hábitos alimenticios…etc. y es en este último en el que voy a centrar este post. Te voy a contar que alimentos hay que tener en...
