Presoterapia en casa
¿Tienes problemas de celulitis, retención de líquidos, piernas cansadas o hinchadas y no sabes qué hacer? La presoterapia en casa es la mejor opción para ti.
Las máquinas de presoterapia para casa son cada vez más populares entre mujeres mayores de 30 años por los beneficios que aportan tanto para la salud como estéticos. De hecho, influencers como Tamara Gorro hablan en sus redes sociales de como estos aparatos forman parte de su rutina de cuidados.
¿Qué es la Presoterapia?
La presoterapia es un tratamiento estético, no invasivo e indoloro, que aplica presión de manera localizada como si fuese un masaje, cuyo objetivo es el de activar el sistema linfático y favorecer el drenaje del mismo.
Las máquinas son muy fáciles de usar y los equipos de presoterapia más completos están compuestos por un par de botas, una faja abdominal y un par de cubre brazos, con cámaras de aire que se conectan a la máquina a través de unos tubos.
Una vez que empieza a funcionar notas como se va hinchando y te va comprimiendo unas zonas del cuerpo al mismo tiempo que se deshincha en otras, ofreciéndote un masaje ondulatorio uniforme ascendente (siempre empieza por los pies).
Este masaje tiene como objetivo activar el riego sanguíneo y linfático para favorecer el intercambio celular. Al movilizar los líquidos corporales, los nutrientes llegarán mejor a las células y ayudarán con ello a la eliminación de toxinas.
5 Mejores Máquinas de Presoterapia en Casa
Te he preparado un selección con las 5 mejores máquinas de presoterapia del mercado por su relación calidad /precio.
| VENEN ENGEL 6 | GRIDINLUX Airpress Future | DXIII DELUXE13 | MESIS JoySense 3.0 | RENPHO | |
|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |
|
| Piernas | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
| Abdomen | ❌ | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ |
| Brazos | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ | ❌ |
| Programas | 3 | 4 | 4 | 3 | 6 |
| Valoración sobre 5 | 4,3 | 4,2 | 4,7 | 4,4 | 4,3 |
| Opiniones | 148 valoraciones | 85 valoraciones | 198 valoraciones | 173 valoraciones | 8.023 valoraciones |
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Los 3 aspectos a destacar de cada una de ellas serian estos:
Venen Engel 6
» Es fácil de usar y configurar tanto la duración como la intensidad del masaje.
» Se pueden comparar accesorios que complementen estas botas de presoterapia; extensiones para el muslo y la faja abdominal.
» 6 Almohadillas de aire superpuestas por bota, tecnología que evita espacios vacíos.
Gridinlux Airpress Future
» Manejo cómodo con el mando a distancia que incorpora, con lo que podrás regular los niveles de presión en cualquier momento.
» El masajeador de piernas incluye todos los accesorios: 2 botas, 2 extensores de muslo, 1 brazal, 1 faja abdominal y 1 extensor para la faja. Esto nos permite masajear hasta 3 zonas del cuerpo al mismo tiempo.
» Sistema de masaje por presión que trabaja mediante el principio del airbag.
DXIII Deluxe 13
» Este equipo de presoterapia incorpora 2 botas, 2 extensores de muslo, 1 brazal y 1 faja abdominal, pudiendo masajear hasta 3 partes del cuerpo de manera simultánea.
» Procesador inteligente de última generación.
» Materiales de alta calidad y servicio técnico en España.
Mesis JoySense 3.0
» El aparato contiene 2 botas de presoterapia y 1 faja abdominal.
» Permite la compra de accesorios, como el brazal, por separado.
» Ofrece 3 programas específicos (Silholutte, Slim y Beauty) con los que beneficiarte de 2 tipos de masaje diferente.
Renpho
» Uno de los mejores masajeadores del mercado si sufres varices, síndrome de piernas inquietas, edema, hinchazón o mala circulación. Sin embargo, si lo que estás buscando es combatir la celulitis o la retención de líquidos, no es una opción para ti.
» Incorpora un mando para elegir entre los 6 programas y 4 niveles de intensidad del masaje.
» Se ajusta a cualquier tamaño de piernas y las vendas pueden usarle también en los brazos.
Beneficios de la Presoterapia en Casa
El masaje que realizan las máquinas de presoterapia en casa es especialmente beneficioso si sufres un trastorno circulatorio, padeces de retención de líquidos, tienes celulitis, síndrome de piernas cansadas o estrés.
Utilizando la máquina de presoterapia en casa estimulas el sistema linfático, con lo que provocas la eliminación de líquidos, toxinas y grasas acumuladas en el organismo, obteniendo de esta manera una variedad de beneficios que te detallo a continuación:
🌺 Activas el sistema circulatorio
🌺 Mejoras el trastorno de piernas cansadas, el masaje te hará sentir las piernas más ligeras
🌺 Tratas la retención de líquidos, con lo que reducirás volumen corporal
🌺 Eliminas y reduce la celulitis, el masaje provoca la rotura de los nódulos de grasa que se eliminan a través de la orina
🌺 Disminuyes peso corporal, siempre y cuando combines las sesiones de presoterapia con una alimentación sana y equilibrada
🌺 Ayudas a tonificar músculos y articulaciones
🌺 Estimulas el sistema inmunológico
🌺 Reduces el estrés
Y muy importante, los resultados los notarás de inmediato ¿Qué maravilla verdad?
Por si te queda alguna duda, las máquinas de presoterapia que puedes comprar para tener en casa ya no tienen nada que envidiar a las profesionales que se usan en centros de estética y además, con su compra ahorrarás dinero. ¡¡¡Si, si!!! ¡¡¡Las sesiones de presoterapia en casa te resultarán más económicas que en cualquier centro de belleza!!!
Como hacer Presoterapia en Casa
Ya tienes el aparato de presoterapia en casa y ¿ahora qué? Ahora tienes que decidir el momento oportuno para recibir este agradable masaje durante unos 45 minutos y te voy a ayudar a que saques el máximo partido con estos 5 tips:
⭐ Busca un espacio de la casa donde puedas estar tumbada (esto realmente puede ser difícil si hay niños por casa, pero hay que intentarlo)
⭐ Pon música de relajación y baja la intensidad de la luz
⭐ Enciende una barita de incienso o una vela aromática
⭐ Túmbate y cierra los ojos
⭐ Relájate
Encuentra este momento una vez a la semana y disfruta de la variedad de beneficios que ofrece la máquina de presoterapia en casa.
Recomendación Presoterapia en Casa
Con esta información ahora toca decidir y para ello ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
🔸 Para combatir la celulitis o la piel de naranja, opta por una de las 4 primeras.
🔸 Si tu presupuesto te lo permite, elije una máquina de presoterapia con el mayor número de cámaras de aire posible.
🔸 Ante precios y características similares, lee los comentarios de las compradoras. Esto te va a ayudar a terminar de decidir.
🔸 Consulta con tu médico antes de realizar la compra si nunca has recibido este tratamiento en una clínica o centro de estética. Hay casos en los que está contraindicado, por ejemplo en mujeres que sufren varices, trombosis, insuficiencia renal, hepática o diabetes.